Care ragazze, sono sparita. Una specie di pellegrinaggio alla ricerca della stabilità giusta per riprendere con la dieta. LA DIETA. Mica ce l'ho fatta...Una, due, tre, quattro, non lo so nemmeno più quante settimane sono trascorse, i tentativi ci sono stati; ma come si dice "poco successo"! Sono da capo. Però ringrazio tutte voi per l'incoraggiamento, grazie, grazie, grazie :)
Ci arriverò, oggi ABC. Spero di poterci mettere la firma!
Just sittin around waitin for my life to begin
martedì 26 aprile 2011
lunedì 4 aprile 2011
...Tre giorni e poi
Tre giorni. Tre giorni di dieta e poi "Mah non so se correre al distributore a prendere dei biscotti". Sì, certo, dei biscotti. Una, due, tre scatole. Tanta fatica per cominciare, tanta fatica il primo giorno, iniziare ad avere la pelle più bella, iniziare a sentire una bella sensazione... e poi finire ogni volta così. Non ci riesco o forse non lo desidero abbastanza. Piango, pensando di risolvere chissà che. Non risolvo niente, purtroppo.
Ho bisogno d'aiuto, ragazze...Come si fa? Mangio solo per noia, mangio perché ho due ore sul mezzogiorno, mangio perché piove, mangio perché sono triste, mangio perché non sto bene al lavoro. Mangio. Fatemi smettere. Subito.
Consigli, consigli, consigli!
Un bacio
Ho bisogno d'aiuto, ragazze...Come si fa? Mangio solo per noia, mangio perché ho due ore sul mezzogiorno, mangio perché piove, mangio perché sono triste, mangio perché non sto bene al lavoro. Mangio. Fatemi smettere. Subito.
Consigli, consigli, consigli!
Un bacio
sabato 19 marzo 2011
Diete e dintorni
Dieta liquida (500Kcal al giorno):
1° pasto: the caldo o freddo con un po' di limone
2° pasto: un bicchiere di latte
3° pasto: vasetto di yogurt magro
4° pasto: un bicchiere di succo di frutta senza zucchero
5° pasto: un bicchiere di latte
6° pasto: vasetto di yogurt magro
7° pasto: un bicchiere di succo di frutta senza zucchero
8° pasto: un bicchiere di latte
9° pasto: un bicchiere di succo di frutta
ABC diet...Aspirando fino alla Z:
Tutto concesso certo, ma il limite da rispettare deve rimanere quello. Tanti inizi, tanti tentativi...il 50° giorno resterà solo un magnifico miraggio. Insalata e the possono rappresentare un valido aiuto :)
2468 diet gemellina di ABC diet:
1° pasto: the caldo o freddo con un po' di limone
2° pasto: un bicchiere di latte
3° pasto: vasetto di yogurt magro
4° pasto: un bicchiere di succo di frutta senza zucchero
5° pasto: un bicchiere di latte
6° pasto: vasetto di yogurt magro
7° pasto: un bicchiere di succo di frutta senza zucchero
8° pasto: un bicchiere di latte
9° pasto: un bicchiere di succo di frutta
ABC diet...Aspirando fino alla Z:
ABC DIET | |
1: 500 calorie (o meno) | 26: 50 calorie |
2: 500 calorie (o meno) | 27: 100 calorie |
3: 300 calorie | 28: 200 calorie |
4: 400 calorie | 29: 200 calorie |
5: 100 calorie | 30: 300 calorie |
6: 200 calorie | 31: 800 calorie |
7: 300 calorie | 32: digiuno |
8: 400 calorie | 33: 250 calorie |
9: 500 calorie | 34: 350 calorie |
10: digiuno | 35: 450 calorie |
11: 150 calorie | 36: digiuno |
12: 200 calorie | 37: 500 calorie |
13: 400 calorie | 38: 450 calorie |
14: 350 calorie | 39: 400 calorie |
15: 250 calorie | 40: 350 calorie |
16: 200 calorie | 41: 300 calorie |
17: digiuno | 42: 250 calorie |
18: 200 calorie | 43: 200 calorie |
19: 100 calorie | 44: 200 calorie |
20: digiuno | 45: 250 calorie |
21: 300 calorie | 46: 200 calorie |
22: 250 calorie | 47: 300 calorie |
23: 200 calorie | 48: 200 calorie |
24: 150 calorie | 49: 150 calorie |
25: 100 calorie | 50: digiuno |
Tutto concesso certo, ma il limite da rispettare deve rimanere quello. Tanti inizi, tanti tentativi...il 50° giorno resterà solo un magnifico miraggio. Insalata e the possono rappresentare un valido aiuto :)
2468 diet gemellina di ABC diet:
- giorno 1: 200 calorie
- giorno 2: 400 calorie
- giorno 3: 600 calorie
- giorno 4: 800 calorie
giovedì 17 marzo 2011
Parole che si dicono
Dicono che conoscere se stessi sia saggezza. Anni che mi rincorro, senza mai arrivare a un punto fermo. Un punto sicuro. Non so cosa voglio, cosa sono disposta a dare per fare anche un solo piccolo passo avanti. Vedo come tutto é e so come tutto sarà. Lo vedo nei miei sogni, nelle mie aspettative, nella mia forza, che però fin troppe volte é andata via via sgretolandosi fino a farmi cadere. Cado, perdo e perdo tutto. Sono quelli i momenti dove inizia l'odio, la voglia di sprofondare per andare poi chissà dove. Difatti resto lì, immobile, a fissarmi. Fisso ciò che sono. Una persona insoddisfatta, senza un briciolo di amor proprio. Una persona che una volta aveva tutto, una persona che si teneva stretta la sua passione e grazie ad essa viveva in equilibrio, serena e ricca di ambizioni. Ero piccina. Oggi so che se solo avessi lottato di più, mai sarei arrivata a questa continua sensazione di fallimento.
Sono stanca, stanca, stanca di vedere come le mie scelte non siano state capaci di portarmi dove volevo. Ieri e oggi. Ora però, basta. Basta scuse. Lotto. Lotto da anni, mesi, giorni. Stasera però ho la forza di dire basta.
CHANGES. NEXT EXIT.
Sono stanca, stanca, stanca di vedere come le mie scelte non siano state capaci di portarmi dove volevo. Ieri e oggi. Ora però, basta. Basta scuse. Lotto. Lotto da anni, mesi, giorni. Stasera però ho la forza di dire basta.
CHANGES. NEXT EXIT.
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